Day 9 

Freundschaft zwischen den Spielern der Akademie ist der Grundstein für ein erfolgreiches und lustiges Jahr.

Gute Ernährung mit ausreichend Eiweiss, Kalorien, Vitaminen und Mineralien ist für den Körper, der durch die ständige Belastung schwer unter Druck gesetzt ist, extrem wichtig.

Die Aussicht von unseren Plätzen ist ein unbezahlbares Gut, das wir jeden Tag aufs neue genießen.

Um den Muskelaufbau zu fördern sind zusätzliche Mineralien, Aminosäuren und isotonische Getränke Pflicht.

Unsere Coaches haben immer ein Auge auf uns. Sie sorgen unter anderem dafür, dass es uns auf und neben dem Platz gut geht.

Teambesprechungen vor einer neuen Übung sind wichtig, um das Training so intensiv wie möglich zu gestalten. Außerdem verhindern sie das falsche Ausüben einer Übung die dadurch unserem Körper schaden könnte.

Zwischen harten Drills und Konstanzübungen gehören auch lustige Doppelmatches zu unserem Trainingsprogramm.

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  1. Avatar von Hortense Hortense sagt:

    Guter Blog! Gute Kommentare!

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